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「症状は原因から治療・改善し、病気は予防するもの」という目的をもってサプリメントを選ぶとき、まずはマルチビタミン＆ミネラルから取り入れてみましょう。
ビタミンとミネラルの豆知識
ビタミンとミネラルはともに摂取することが理想的です。
ビタミンは体内でミネラルの補助なしには吸収されにくく、機能することも難しいとされています。
また、ミネラルの多くは体内にある酵素の一部を形成しており、生体反応の正常維持に寄与していますが、その際ビタミンはその酵素を助ける補酵素として不可欠とされています。
つまり、ビタミンとミネラルは体内において常に相互関係にあるのです。
メガマルチビタミンなら、ビタミン・ミネラル・ハーブ等を効率よく配合し、適正な含有量を摂取することができます。
何が不足しているのか分からない方、細かいことを考えるのが面倒な方、はじめてサプリメントをお試しになる方におすすめです。